Τροφή |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) ανά 100 γρ. |
Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, ξηροί ψημένοι, χωρίς προσθήκη αλατιού |
1,2 mg |
Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, ξηρά ψημένα, με προσθήκη αλατιού |
1,2 mg |
Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, ψημένα με μέλι, χωρίς κουκλά |
0,95 mg |
Ξηροί καρποί, βούτυρο αμυγδάλου, απλό, με προσθήκη αλατιού |
0,94 mg |
Ξηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, λάδι ψημένο, χωρίς φιστίκια, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,49 mg |
Ξηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, λάδι ψημένο, χωρίς φιστίκια, με προσθήκη αλατιού |
0,49 mg |
Ξηροί καρποί, πάστα αμυγδάλου |
0,41 mg |
Ξηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, ξηροί ψημένοι, με φιστίκια, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,4 mg |
Ξηροί καρποί, με βάση το σιτάρι, όλες οι γεύσεις εκτός από macadamia, χωρίς αλάτι |
0,3 mg |
Ξηροί καρποί, σχεδιασμένοι, με βάση το σιτάρι, χωρίς να έχουν |
0,3 mg |
Η λίστα συνεχίζεται παρακάτω
|
Ξηροί καρποί, καρύδια, ξηροί ψημένοι, με προσθήκη αλατιού |
0,3 mg |
Ξηροί καρποί, κουκουνάρια, αποξηραμένα |
0,23 mg |
Ξηροί καρποί, κουκουνάρια, πινυόν, αποξηραμένα |
0,22 mg |
Ξηροί καρποί, κάσιους, λάδι ψημένο, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,22 mg |
Ξηροί καρποί, κάσιους, λάδι ψημένο, με προσθήκη αλατιού |
0,22 mg |
Ξηροί καρποί, κάσιους, ξηροψημένο, με προσθήκη αλατιού |
0,2 mg |
Ξηροί καρποί, με βάση το σιτάρι, αρωματισμένο, με γεύση μακαντάμιας, χωρίς αλάτι |
0,2 mg |
Ξηροί καρποί, κάσιους, ξηροψημένο, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,2 mg |
Ξηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, λάδι ψημένο, με φιστίκια, ελαφρώς αλατισμένο |
0,2 mg |
Ξηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, λάδι ψημένο, με φιστίκια, με προσθήκη αλατιού |
0,2 mg |
Ξηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, λάδι ψημένο, με φιστίκια, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,2 mg |
Ξηροί καρποί, βούτυρο κάσιους, απλό, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,19 mg |
Ξηροί καρποί, ξηροί καρποί macadamia, ωμοί |
0,16 mg |
Ξηροί καρποί, βούτυρο κάσιους, απλό, με προσθήκη αλατιού |
0,16 mg |
Ξηροί καρποί, βελανίδια, αποξηραμένα |
0,15 mg |
Ξηροί καρποί, βουτυρότενοι, αποξηραμένοι |
0,15 mg |
Ξηροί καρποί, καρυδιά, αποξηραμένα |
0,13 mg |
Ξηροί καρποί, καρύδια, μαύροι, αποξηραμένοι |
0,13 mg |
Ξηροί καρποί, πεκάν |
0,13 mg |
Ξηροί καρποί, φουντούκια ή φιλάρτι, ξηροί ψημένοι, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,12 mg |
Ξηροί καρποί, πεκάν, λάδι ψημένο, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,11 mg |
Ξηροί καρποί, πεκάν, λάδι ψημένο, με προσθήκη αλατιού |
0,11 mg |
Ξηροί καρποί, πεκάν, ξηροί ψημένοι, με προσθήκη αλατιού |
0,11 mg |
Ξηροί καρποί, πεκάν, ξηροί ψημένοι, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,11 mg |
Ξηροί καρποί, κρέας καρύδας, αποξηραμένο (αποξηραμένο), φρυγανισμένο |
0,1 mg |
Ξηροί καρποί, κρέας καρύδας, αποξηραμένα (αποξηραμένα), κρέμα |
0,1 mg |
Ξηροί καρποί, κρέας καρύδας, αποξηραμένο (αποξηραμένο), μη ζαχαρούχο |
0,1 mg |
Ξηροί καρποί, pili nut (κανάριο), αποξηραμένοι |
0,09 mg |
Ξηροί καρποί, ξηροί καρποί macadamia, ξηροί ψημένοι, με προσθήκη αλατιού |
0,09 mg |
Ξηροί καρποί, ξηροί καρποί macadamia, ξηροί ψημένοι, χωρίς προσθήκη αλατιού |
0,09 mg |
Ξηροί καρποί, κρέας καρύδας, αποξηραμένο (αποξηραμένο), ζαχαρωμένο, τεμαχισμένο |
0,02 mg |
Ξηροί καρποί, κρέας καρύδας, αποξηραμένο (αποξηραμένο), ζαχαρωμένο, νιφάδες, κονσέρβες |
0,02 mg |